Lipozomálny kreatín monohydrát - nevyhnutný pre všetkých fyzicky aktívnych.

Kreatín je prírodná zlúčenina, ktorá sa nachádza hlavne v svalovom tkanive, náš organizmus ju vytvára z 3 aminokyselín - arginínu, glycínu a metionínu.

Slúži ako rýchlo dostupný zdroj energie pre svalové kontrakcie, najmä počas krátkodobých, vysoko intenzívnych námah. 

Vo výživových doplnkoch sa najčastejšie používa kreatín monohydrát, ktorý je najviac skúmanou, stabilnou a účinnou formou kreatínu - presne túto formu obsahujú kapsuly značky HealthyWorld, s ktorými si zabezpečíte až 3000 mg kreatínu monohydrátu denne.

Skvelá voľba pre podporu pred cvičením - zvyšuje telesnú výkonnosť.

Kreatín je všeobecným hitom na fitness trhu, pretože zvyšuje telesnú výkonnosť pri krátkych, intenzívnych telesných námahách (prospešný účinok sa dosiahne pri dennej dávke 3 g kreatínu).

Medzi také aktivity patria napríklad zdvíhanie závaží, sprinty alebo vysoko intenzívne intervalové tréningy (HIIT), CrossFit a ďalšie cvičenia, kde je potrebná vytrvalosť, explozívnosť a sila.

Kreatín je však vhodný aj pre osoby staršie ako 55 rokov, ktoré pravidelne vykonávajú vytrvalostné cvičenia, čo umožňuje postupné zvyšovanie zaťaženia, ktoré je potrebné vykonávať aspoň trikrát týždenne počas niekoľkých týždňov, s intenzitou aspoň 65-75 % jednej opakovanej maximálnej záťaže.

Výhody tejto zlúčeniny využijete najlepšie, ak ju užijete pred cvičením, pretože vďaka vyššej telesnej výkonnosti dosiahnete svoje ciele a žiadanú svalovú hmotu rýchlejšie. Dôležitý je však aj vplyv na regeneráciu, preto nie je nič zlé, ak si ju doprajete aj po samotnom tréningu.

S dennou dávkou užijete až 3000 mg kreatín monohydrátu.

Kreatín je vďaka svojej obľúbenosti dostupný v mnohých formách, preto pri značke HealthyWorld navrhli takú, ktorá vyniká - lipozomálny kreatín monohydrát.

Tento je posilnený slnečnicovými fosfolipidmi, vďaka ktorým sa okolo kreatínu vytvorí ochranná vrstva, ktorá napodobňuje štruktúru bunkových membrán, čo prináša mnohé výhody, ako sú:

• Lepšia absorpcia - lipozomálna forma prejde do tráviaceho traktu nepoškodená a vstúpi priamo do krvného obehu.
• Bunková dostupnosť - vďaka štruktúre lipozómov sa zložky rýchlejšie a efektívnejšie dostanú do svalových buniek.
• Postupné uvoľňovanie - lipozómyzložky uvoľňujú postupne, čo predlžuje ich účinok v našom tele.
• Veľká stabilita - fosfolipidy pôsobia ako dodatočné antioxidanty a stabilizujú molekulu.
• Šetrný k žalúdku - pretože je kreatín chránený v fosfolipidovom obale, je miernejší pre žalúdok.

Produkt je výživovým doplnkom.

Odporúčaná denná dávka: 3–6 kapsúl. Užívajte celé kapsuly, s dostatočným množstvom tekutiny.

• V tréningové dni: nalačno, približne 60 minút pred tréningom.
• V dňoch bez tréningu: pred jedlom.

Zloženie: kreatín monohydrát, hydroxypropylmetylcelulóza (HPMC; rastlinný obal kapsuly), komplex slnečnicových fosfolipidov, mikrokryštalická celulóza (plnidlo), stearát horečnatý (protihrudkujúce činidlo).

Vyrobené v závode, ktorý spracúva výrobky obsahujúce ryby, vajcia a kôrovce.

Obsah: 240 kapsúl

Netto hmotnosť: 180 g

Upozornenie: Odporúčané denné dávky alebo množstvá sa nesmú prekročiť. Výživový doplnok nie je náhrada za vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl. Uchovávať mimo dosahu detí! Určené pre dospelých. Tehotné ženy, dojčiace matky a osoby užívajúce súčasne predpísané lieky by sa mali pred použitím poradiť so svojím lekárom alebo zdravotným pracovníkom. Uchovávať chránené pred svetlom a vlhkosťou, pri teplote do 25 °C