Účinne skráťte čas potrebný na zaspávanie – s Melatonínom.
Čakanie na spánok môže byť veľkou záťažou. Zažili ste už obracanie v posteli a vyčerpanie a spánok nikde?
Všetci vieme, aký dôležitý je dobrý spánok pre našu pohodu! Tablety melatonínu vám môžu pomôcť prirodzene a efektívne. Okrem melatonínu obsahujú aj L-tryptofán a vitamín B6.
Melatonín je prírodný hormón, ktorý reguluje duševné a fyziologické aktivity v súlade s denným biorytmom tela. Hladina melatonínu v krvi normálne stúpa každú noc a ovplyvňuje denno-nočný rytmus tela (cirkadiánny rytmus).
Naše telo produkuje melatonín len cez hypofýzu z aminokyseliny L-tryptofán. Produkcia melatonínu v tele s vekom klesá.
L-tryptofán je esenciálna aminokyselina, ktorú musíme dodávať telu s jedlom alebo výživovými doplnkami, keďže si ju naše telo nevie samo vyrobiť.
Melatonín pomáha skrátiť čas potrebný na zaspávanie*.
*Účinok sa dosiahne užitím 1 mg melatonínu krátko pred spaním.
Dlhšie zaspávanie môže byť spôsobené aj prácou v nočných zmenách alebo cestovaním lietadlom do iných časových pásiem (jet-lag).
Melatonín pomáha zmierniť subjektívne pocity v dôsledku časového posunu pri cestovaní lietadlom (jet-lag)**.
**Účinok sa dostaví po užití baspoň 0,5 mg krátko pred spaním v prvý deň cesty a niekoľko ďalších dní po prílete do cieľa.
Vitamín B6 prispieva k činnosti nervovej sústavy a k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
Výhody užívania tabliet Melatonín:
- skracuje čas potrebný na zaspávanie
- rýchly účinok
- 1 mg melatonínu na kapsulu,
- stačí 1 tableta 30 až 60 minút pred spaním
- bez následkov na druhý deň ráno a bez závislosti,
- vhodné pre pracovníkov v nočnej zmene
- skvelé riešenie pre jet-lag pri cestovaní do iných časových pásiem,
- vhodný pre vegetariánov.
Melatonín sa metabolizuje a vylučuje z tela pomerne rýchlo, takže nedochádza k nepríjemným vplyvom na pohodu, ako pri tabletkách na spanie. Taktiež nespôsobuje žiadnu závislosť.
Výrobok je výživový doplnok.