Kedy som najplodnejšia?

Ovulácia, ktorá nastáva niekde uprostred menštruačného cyklu, je čas, kedy sa z vaječníka vylúči zrelé vajíčko a začne svoju cestu vajíčkovodom do maternice. V tomto období sú ženy najplodnejšie a majú najväčšiu šancu na otehotnenie. Ak počas tejto doby nepríde do oplodnenia, sa vajíčko spolu s maternicovým hlienom vylúči.

Poznáme viacero metód na určenie plodných dní. Niektoré zahŕňajú aj metódu kalendára alebo metódu bezpečných dní. Ovulácia je založená na sledovaní dĺžky menštruačných cyklov od 6 mesiacov do 1 roka.