Taurín - esenciálna aminokyselina, ktorá je prítomná v nervovom systéme a svaloch.
Taurín je esenciálna aminokyselina, čo znamená, že naše telo ju nedokáže samostatne vytvárať, preto musíme sami zabezpečiť dostatočný príjem tejto mimoriadne užitočnej látky. Toto môžeme čiastočne dosiahnuť už výživou, dobrými zdrojmi taurínu sú napríklad červené mäso, syr, tvaroh, jogurt, vajcia, ryby a morské plody a hydina.
Aminokyseliny sú základné stavebné prvky bielkovín, ktoré v našom tele vykonávajú mnohé kľúčové funkcie - pre taurín je tak charakteristické, že sa nachádza v rôznych tkanivách a orgánoch, najmä v očiach, svaloch, mozgu, nervovom systéme, srdci, pečeni a obličkách.
Stále populárnejšia voľba medzi športovcami - tak pred ako aj po cvičení.
Vedeli ste, že taurín pochádza z latinského slova “taurus”, čo v preklade znamená býk alebo vôl? Toto pomenovanie je totiž spojené s jeho objavením, dali mu ho nemeckí vedci Friederich Tiedemann a Leopold Gmelin, ktorí taurín izolovali z volej žlče v roku 1827.
S dennou dávkou zabezpečíte svojmu telu až 1000 mg L-taurínu.
Taurín je kvôli svojim vlastnostiam stále populárnejšou voľbou medzi športovcami a všetkými fyzicky aktívnymi jedincami, najmä počas cvičenia na vytrvalosť. Odporúča sa aj vegánom a vegetariánom, ktorí ho nedostatočne získavajú zo svojej stravy.
Taurín vo forme kapsúl značky OnEnergy ponúka až 1000 mg tejto aminokyseliny na dennú dávku.
Produkt je výživový doplnok.